天冷卒中高发，牢记“中风120”，早一秒识别能救命

近期，随着气温骤降，医院脑卒中患者增多。为什么寒冷天气会诱发卒中？我们又该如何识别和预防？下面市一医专家为您解答。

卒中，俗称“中风”，是由于脑部血管突然破裂或阻塞导致脑组织缺血、缺氧而引起的急性脑血管疾病。它分为：缺血性卒中（脑梗死，占80%以上）和出血性卒中（脑出血）。中风会在短时间内造成脑细胞损伤，导致肢体瘫痪、言语障碍、认知功能下降等，严重时危及生命。

为什么天冷时高发？

寒冷天气是卒中的重要诱因，首先是低温刺激下，外周血管会收缩，导致血压升高，增加血管破裂风险。其次，寒冷时人体出汗减少，饮水不足，血液浓缩，更容易形成血栓堵塞血管。再次，冬季活动减少，久坐不动使血液减慢，血栓风险增加。最后，冬季易患感冒、肺炎等，炎症会加重血管内皮损伤，促进血栓形成。

如何快速识别卒中？

记住“中风120”口诀，关键时刻能救命。1看——看一张脸：面部不对称，口角歪斜；2查——查两只胳膊：单侧肢体无力或麻木；0听——听语言：言语不清或无法说话。

出现任何一项异常，立即拨打120急救电话！时间就是大脑，每延误1分钟，就有190万个脑细胞死亡。早一分钟到达医院，就可能多一分康复希望。预防是关键，要做到：控制基础病，如高血压、糖尿病、高血脂是卒中的高危因素，需遵医嘱规律服药，定期监测。注意防寒保暖，晨起时动作放缓，避免血压骤升。低盐低脂饮食，戒烟限酒，适度运动。保证每日饮水1500-2000ml。40岁以上人群建议每年检测血脂、血压等，早发现早干预。一旦出现突发头痛、眩晕、视物模糊、行走不稳等症状，立即就医！（市一医朱娅）